11 abr. 2016


Si quieres bajar de peso y estar saludable recuerda que es vital importancia que empieces a eliminar las toxinas que hay de más en tu organismo. Estas toxinas muchas veces se acumulan en tu organismo debido al consumo del alcohol, "comidas chatarras", fumar cigarrillos, entre otros.
Es increíble la cantidad de toxinas que se pueden acumular en tu organismo debido a lo anterior mencionado, por ese motivo te traemos 3 zumos que nos ayudará a desintoxicar el cuerpo de manera natural y económica, para que te veas y te sientas bien.




Piña y Apio


Ingredientes:
2 rodajas de piña
1 ramas de apio
1/2 vaso de agua purificada

Preparación:
Cortar las rodajas de piña y de apio en trozos, agregar todos los ingredientes a la licuadora.
Licua a velocidad alta hasta que todos los ingrediente se incorporen.

Indicaciones:
 Tomar en ayunas durante 15 días.
Apio y Manzana Verde 



Ingredientes:
1 taza de agua
1 taza de hielo
1 rodaja de piña
1 tallo de apio
1/2 manzana verde
1 cucharada de miel natural

Preparación:
Lavar y cortar en trozos la piña, el tallo de piña y la manzana verde.
Agregar todos los ingrediente al vaso de la licuadora.
Licua a velocidad alta hasta, que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Indicaciones: 
Beber en ayunas durante 15 días, notaras los cambios.
Papaya y Piña


Ingredientes: 
1 rebanada de papaya
1 rebanada de piña
1/2 vaso de agua
2 Cubo de hielo (opcional)

Preparación:
Lavar y cortar en trozos la papaya y la piña,
Agregamos todos los ingredientes al vaso de la licuadora, licua hasta que todos los ingredientes se incorporen, ¡Buen provecho!

Indicaciones:
Beber en ayunas durante 15 días.

Beneficios de los Ingredientes 

Beneficios de la piña
Diurética: Te ayuda a eliminar líquidos.
Digestiva: Su bromelina, te ayudará con la digestiones y te ayuda con el estreñimiento.
Ligera: Posee pocas calorías.
Saciante: Retarda el vacíado gástrico.

Beneficios del apio
Tiene propiedades digestivas y carminativas, que combate los gases.
Calma los nervios, se mática para tratar las ansias de comer y para el insomnio.
Por su efecto antiinflamatorio y diurético es adecuado para la gota, artritis y reuma.
Beneficios de la manzana verde
Alcaliniza
Reduce la Hipertensión
Desintoxica
Mejora la digestión
Reduce los niveles de colesterol
Elimina el mal aliento
Antioxidante

Beneficios de la papaya 
Mejora la digestión
Ayuda a eliminar parásitos intestinales
Combate el estreñimiento
Contiene potasio magnesio y vitaminas del complejo B
Alcaliniza
anticancerígena
Tiene propiedades analgésicas





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