11 ene. 2016


La piña es un alimento estrella para desintoxicar el organismo debido a sus propiedades diuréticas, saciante y depurativa por lo tanto nos ayudará a bajar de peso de forma natural.
Sin duda alguna es muy saludable y su sabor es agradable.

Propiedades:

El agua de piña es un laxante natural.
Evita la retención de líquidos.
Reduce el colesterol.
Mejora nuestras defensas.
Es buena para eliminar los cálculos biliares.
Evita el estreñimiento.



Preparación:


1. Quitarle la cáscara a la piña y lavarla muy bien.
2. Echar en un cazo un litro de agua,  la cáscara de piña y una cucharada de canela. 
3. poner a hervir durante 30 minutos.
4. Dejamos enfriar (guardar en la refrigeradora).





¿Cómo se toma?

Podemos tomarla de 2 a 3 veces a la semana, te recomiendo beber un vaso de esta deliciosa bebida desintoxicante en ayunas y el resto durante el día. 
Recuerda hacer ejercicios y cuidar tu alimentación para tener excelentes resultados. 


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